2008年12月24日水曜日
真夏のクリスマス&年末年始
クリスマスシーズンは雪は無くてもオーバーの襟を立てマフラーを確り首に巻きつけブーツのかかとをカツカツ言わせながら寒空の中家路に急ぐ・・・というのが長年のスタイルでしたから、Tシャツに短パンではクリスマスのイメージがわいてこないのです。
さらに年の瀬が迫ってくると大掃除、窓拭きや障子張り、電気の傘やガスレンジなど1年に一度しかしない掃除だのおせち料理の真似事を作るなど、ご近所の慌ただしさに刺激されてやりだしたものですが、こちらでは年末年始は元旦が休みだけなので故郷に帰る事も無ければ大掃除だってなし。慌ただしさというものが無いのも年の瀬らしくありません。
四季の無いところに住んでいると年間時間が動かないような錯覚に落ち、歳も取らないで済みそうな気がしてきますが・・・・・それはちょっと甘いですな。来年は××才・・・・おお、じゃじゃ姫も老婆じゃ!
では皆様も良いお年をお迎えください。
2008年11月19日水曜日
モンキートップス サファリ
もともとは、テングザルやカニクイザルなどマングローブの森に棲む野生動物観察を目的としたリバークルーズが観光ツァーとして人気を集めているのですが、クリアス リバーでこのツァーを催行しているモンキートップスサファリ(ボルネオスタークルーズ社催行)では、ボートクルーズだけでなく、フィッシュスパーやマングローブのビューデッキなど、クルーズ以外にも楽しめるような工夫がなされています。
デッキに座って、うっそうと茂るマングローブの森、自然の創造主に想いを向ける、そんな静かなひと時があってもよいではありませんか。
クリアスリバーのボート乗り場
ロングハウスのような建物がマングローブの森に出現。
川につきでたデッキ。
ワニの子供が泳いでいるのを目撃した幸運な旅行者も。
2008年11月12日水曜日
雨のボルネオ
ボルネオに旅行に来られる皆さんは、紺碧の海、抜けるような青空、椰子の木陰に入れば南シナ海からの爽やかな風がシルクの如く体を包んでくれる・・・・、そんな休暇を求めて来られるでしょう?。もちろんシルクの風も黄金のサンシャワーも燃えるようなサンセットも味わえる確率は低くは有りません。でも仮に自分が旅行中雨に当ってしまいホテルの部屋から出られないなんていう事にならない様に雨日の過ごし方をじゃじゃ姫から伝授しましょう。
単純に言えば雨を楽しむ。ボルネオの雨は大体がスコールですから2,3時間もすれば青空が覗いてきます。でも終日雨という日ももちろんあります。
まず、スコールの楽しみ方。日本の夕立とは大違いなのでその凄まじい雨の降り方を直に感じ取る。もちろん直に感じ取るには雨の中に出てみること。傘なんて入らない!。何も役に立たないから。滝のような雨がどんどんと身体に打ち付けてきますよ。冷たい雨ではないから大丈夫。ほんの数秒で全身びしょぬれ。「ひゃーひゃー」と声を上げているうちに足元を見て!。底はもう沼状態のはずです。さらに目を上に向けると重くのしかかって最後には落ちてしまいそうな空が貴方の頭上のみに広がっているでしょう。向こうの水平線は光がさしているでしょう。
そして隣で雨宿りしている現地人をそっと観察してみてください。日本なら急な夕立でアポイントに遅れそうだといらいらしている顔ばかりですが、こちらの人たちは至って柔和な顔つき。雨が降れば1リンギット足らずの甘いティータリック(ミルク紅茶)を飲みながら止むまで待つ。アポイントに遅れたらスコールを理由にすれば問題ないという顔を皆がしています。そしてにこやかな笑顔を貴方にプレゼントしてくれますよ
運悪く終日雨にあってしまったら、うーんちょっとホテルの部屋でじっくり読書なんて・・・・そんな情緒にふけっちゃいられない・・・でしょう?。コタキナバルは日本のように雨の休日でも楽しめるようなショッピングモールはありませんが、今年夏オープンしたショッピングモールワン・ボルネオ」行きをお薦めします。市内から10キロほど郊外にショッピングモールとホテルとコンドミニアムの集合ところが出来ました。シャングリラ・タンジュンアル・ホテルやステラハーバーホテルから無料の直通バスが出ています。それも1時間置きに。そして市内からはワリサンスクエアーの裏手からも無料バスが出ています。
「ワン・ボルネオ」のショッピングモールは日本のショッピングモールに慣れ親しんだ貴方がたには手を出したくなる代物はないでしょう。ブランド品があるわけでもセンスの良い衣類が並んでいるわけでもありませんが、なんとなくレトロでちょっと田舎くさいセンスがボルネオらしくて面白いです。そしてこのショッピングモールは余り人がいないので貸しきり状態(気分に)にしたってください。
最上階のフロアに日本の100円ショップ「ダイソー」が入っていますが、全く商品は日本と同じ物。日本語で表示してあるところがこちらの人たちには人気のようで個々だけは人出があります。
無料バス、手出ししたくなる代物に出くわさない・・・・、無駄遣いしないで3,4時間過ごせる貴重な場所ですよ。
ただし無料バスはいつ廃止になるか分かりません。こちらは事前に廃止のお知らせなどもともと無い所ですから。雨の日にワン・ボルネオに行こうと決めたときチェックするより他ありませんね。
旅先の雨は雨も仲間に引き入れてしまう、これは旅を楽しむポイントですね。
2008年11月2日日曜日
フィッシュ スパー
フィッシュ スパー
マングローブの森が茂る熱帯の川べりで、スパーが楽しめるのです。野生動物やマングローブの景色を楽しむだけでなく、肌の美容によいことが一緒にできるようになりました。肌といっても美顔じゃなくて、足湯スパーです。2008年11月1日に正式にオープンしました。
ガラマ、クリアス方面にリバーサファリツァーに行く予定の方は、このフィッシュスパーをお見逃しなく。
数あるクルーズ会社のなかでこのフィッシュスパーの施設をもつのは、Borneo Star Cruise社運営のMonkey Tops Safariのみ。
クリアス川の川辺に建つフィッシュ スパー
問合せ先: Canvas Tour (E-mail) ken@borneotrails.com
日本語ホットライン マレーシア 016-8406569
Canvas Tour のリバーサファリツァーは、この Monkey Tops Safariのリバークルーズに参加しますが、フィッシュスパーは別料金となります。
2008年10月1日水曜日
市場での買い物


2008年9月22日月曜日
UTAN ウータン: 日本は熱帯地方?

ブティックが所狭しと並ぶビルの一角にあった小さな花屋に私の目が止まりました。
KKの道路脇や庭木など良く見かける可憐な白い花が鉢植えで売っていました。なんだか久しぶりに知人に出会った様な気分になり、鉢植えの前に立ち尽くしてしまいました。
長年この花の名前が分からなくて日本に帰ったら何とか図鑑を探して調べてみたいと思っていた花でしたので、まずは値札と共に花名が記されているタグを見ました。「セイロン・ライティア」なんとまた可愛らしい名前でしょう。ついつい花屋のスタッフに聞いてみたくなり「この花は熱帯の花だと思うけど東京でも育ちますか?」すると「大丈夫ですよ。今、熱帯系の花が人気ですよ」とのこと。熱帯系の花が流行るのも悪くは無いけど私は日本もとうとう熱帯の花が冬を越せる環境になってしまったのか、温暖化がここまできたか・・・とちょっと空恐ろしくなりました。
花の名前を1つ知ったことでちょっと得をした気分になりショッピングモールでKKにはけして無いデザインのチュニックをゲットし大いに無駄遣いをしてかえって来ました。家でチュニックの入った袋を広げながら余りのもノー天気な自分に自嘲の笑いを漏らしました。==地球温暖化を小さな花屋で垣間見る・・・・やっぱり怖いことでした===。
2008年8月25日月曜日
カヤックに挑戦
そこで思い出したのが、”ボルネオでも、お手軽にカヤックができる”ということ。
10年くらい前、マブール島で初めて海のカヤックに命をかけて挑戦、けっこう簡単なものなんだ、と認識した記憶が蘇りました。
最近は、KK郊外の村のマングローブ川でお手軽にカヤックができるようになっています。

ガイドから簡単にオールの使い方を聞く。

カヤックに乗り込むとき、足が濡れるので、ゴムぞうりなどの準備を。ない人は、裸足で。川を下るときはいたって簡単。力もいらない。

けど、流れに逆らって上流に上ろうとすると力必要。ときどきモーターボートが通るので、衝突しないように、川べりにそって進むこと。昔のボルネオ探検家もこうしてカヌーで川を渡ったのか。
<カヤック・ツアー>
到着後、マレーのお菓子とお茶の時間。
その後カヌー漕ぎ約1時間、
夕陽が落ちる頃、ローカル食豊かな夕食。

日がくれると、モーターボートに乗って蛍観賞へ。真っ暗なマングローブの川の両岸に、ちかちか点滅する蛍の光は、幻想的。こちらのボートに飛んでくる蛍もいて、Tシャツにとまった蛍はダイヤモンドのブローチのよう。
カヤックと蛍観賞ツアー問い合わせ先 Canvas Tour (TEL) +60-88-235900
http://www.kaytoursbki.com/
2008年8月24日日曜日
ムルデカ 独立記念日
2008年8月23日土曜日
コタキナバルで 病気、怪我したら
小児科、産婦人科、外科、耳鼻咽喉科、整形外科、内科などの専門医がおり入院施設も整ったこじんまりした病院を今回は紹介します。
病院名:DAMAI SPECIALIST HOSPITAL
住所:DSC Building, Lorong Poko Tepus 1, Off Jalan Damai, 88300 Kota Kinabalu, Sabah,
(TEL) 088-222922
診察時間: 月曜から土曜 8:30am-1:00pm, 2:00pm-5:30pm
日曜&祝日:お休み
支払い方法: 現金 または VISA, MASTER CARD
病院の主な建物は、最初マンション用に建てられたものを病院に作り変えたので、外見は病院には見えません。
Damai Specialist Hospital
病院の玄関
2階の専門医フロアーにエレベーターで上がり、その階にある受付でレジスターして、順番を待ちます。
足の親指の爪が肉に食い込んで化膿し痛みがひどくなったので、爪を少し切り取ってもらうという、軽い外科手術(?)を受けた患者の治療費:
初診時 RM 392 (痛み止めの薬や包帯、消毒済みガーゼ代も含めて)
2回目 RM 47
SMCの専門医の診察料は、初診のさいはRM 250 くらいからですが、Damai Sepecialist Hospitalの専門医は RM 180からのようです。(各専門医や病状によって違うので、比べても意味はないかもしれませんが、なんとなく、あっちが高い、こっちが安い、というような感想を抱いてしまいます。。。。)
子供が熱をだした、足を怪我した、産婦人科の検診を受けたいなどという時は、小さな病院の専門医を訪ねるほうが待ち時間が少なくてすむのでお手軽かもしれません。
2008年8月13日水曜日
町の理学療法所
コタキナバルには、病院以外にも、外国で専門資格を取得した信頼できる専門家が数人います。筆者が訪ねたところは、KKのダマイにあるバレリー・フィシオセラピー・クリニックというところ。こじんまりしてますが、腕は確かと言う評判です。
VALERIE Musculoskeletal & Sports Physiotherapy Clinic
(肌肉骨格物理治療専科) (tel) 088-212388
受付カウンター。予約制
セラピストの名前
セラピストの資格証明書なども掲示されている。メルボルン大学卒
ここでは、一回のメニューが盛りたくさんで約1時間半から2時間くらい。料金はサバ・メディカル・センターに比べて約5倍から10倍くらい。しかし、セラピスト自ら丁寧に説明して治療してくれるので、”リハビリしてる”という充実感あり、という体験者のコメント。家でこなすリハビリ・メニューも、紙にプリントしたものを渡してくれます。
完全予約制。現金のみ。クレジットカードは使えない。もちろん、マレー語、英語、中国語が通じます。初診の際は、医師の診断書(どのようなセラピーが必要かという指示が書かれた物)とレントゲン写真を持参のこと。
参考:
サバ・メディカル・センターの理学療法の料金;1回約1時間で RM20くらいから。
バレリー・フィシオセラピー・クリニックの理学療法の料金;1回約1時間半から2時間でRM90くらいから。
初診の際は、RM120くらいから。
いずれも、メニュー内容によって料金は変わる。
コタキナバルで リハビリ>理学療法
ここで松葉杖の使い方、歩き方の指導を受けて、リハビリの始まり。療養師見習いのような若い青年がこの部署には多いヨウナ。
リハビリのメニューは身体の回復状態にあわせて変化。毎回約1時間。玄関からこの部署までは、病院の車椅子を借りることもできるので便利。 車から降りる患者をみると、玄関のドアマン(?)が車椅子をすぐに持ってきて手助けしてくれます。
2008年8月12日火曜日
KKで骨折したらどうする?
今回は、階段から転んで足の骨にヒビが入った人に密着取材。
とある日曜日、サバ・メディカル・センター http://www.sabahmedicalcentre.com/
の急患窓口へ。急患を診るドクターのあと、骨の専門医を呼んでもらう。
ポッキリ折れた骨なら、手術してネジや釘でくっつけるのが最近のやり方らしいけど、ヒビならギプス(英語でプラスターまたはカースト)をしろと。石膏のついた包帯を水に濡らして脚に巻きつけると、ギプスになる。
病院ロビーにある案内カウンター
平日は、各科の専門医が勤務しており、病院の5階が専門医の診察室フロアーとなっている。先生に診ていただくには、アポイントメント(予約)を取らねばならない。普通は午前9時以降から。 5階専門医のフロアー
病院で通じる言葉は英語とマレー語。中華系の医師やスタッフの場合は、北京語、広東語、客家、福建なども通じることがある。支払いはマレーシアの現地通貨の現金か、VISA, MASTERのクレジットカード。初診時にはパスポート持参のこと。
次回は、リハビリ(理学療法)のレポート。